Mentoría grupal: Nutrir tu esencia femenina
Un experiencia transformadora de 3 meses
Quiero reservar mi plazaQuiero ayudarte a equilibrar tu salud a través de la nutrición
A entender las causas de la inflamación y cómo repararla, a descubrir cómo balancear nuestras hormonas para saber enfrentar los retos de nuestro día a día como mujeres vitales.
Te invito a iniciar un viaje para nutrir tu esencia femenina. Que no es sólo tu cuerpo, eres tú al completo. Tu mente, tus pensamientos, tus emociones y también tu cuerpo.
Sesiones en vivo
Tendrás 6 sesiones en directo en donde compartirás tus dudas e inquietudes a nivel emocional y físico mientras avanzas en la mentoría. Nos veremos en vivo los jueves a las 18:00 hrs España, 11:00 hrs México.
Material grabado
Cada semana tendrás acceso a material grabado como recetas antiinflamatorias, hierbas medicinales, videoclases con especialistas, meditaciones, que te ayudarán en tu camino hacia el bienestar.
Meses de coaching
Aprenderás desde los alimentos que te causan inflamación hasta obtener herramientas para reconectar con tus emociones y descubrir el tipo de nutrición física y emocional que necesitas. Te llevaré de la mano para que logres tus objetivos.
Esta es una experiencia en la que te acompaño personalmente
Para ayudarte a entender el funcionamiento de tu cuerpo, a desprenderte de hábitos que te están dañando y a cambiar de manera integral tu estilo de vida desde la alimentación, hasta la nutrición emocional y espiritual.
Haz las paces con tu cuerpo, con la comida y contigo misma
- Aprenderás a combatir la grasa, la fatiga, la inflamación, la irritabilidad y la indigestión.
- Convertirás a la comida en tu aliada para aumentar tu energía, belleza y salud.
- Para que finalmente vivas las vida en un cuerpo que amas.
En este acompañamiento de 3 meses vivirás una experiencia transformadora:
- Aprenderás a equilibrar la salud a través de la dieta.
- Comprenderás las causas de la inflamación y cómo repararla.
- Aprenderás a enfrentar los desafíos de tu vida diaria como mujer vital.
- Te darás permiso para disfrutar de la comida y de tu cuerpo.
- Estarás preparada para evitar los típicos tropiezos cuando se hacen cambios.
- Aprenderás a reconectar con tu cuerpo.
- Aprenderás por qué las dietas no funcionan e iniciarás a tomar decisiones saludables.
- Conocerás el método para trabajar los niveles de la nutrición emocional.
- Aprenderás porqué la salud va más allá del cuerpo físico.
- Vas a conocer los principios de la combinación de alimentos y su importancia en la digestión.
- Aclararás las controversias sobre ciertas creencias alimentarias.
- Te revelaré qué alimentos pueden ayudarte a equilibrar tus hormonas.
¿Cómo lograremos estos objetivos?
Etapas del acompañamiento grupal
Serán tres meses con sesiones en vivo cada 15 días y material grabado de apoyo para que podamos avanzar juntas.
Etapa 1 - Eres un ser integral
Etapa 2 - Cocina antiinflamatoria
Etapa 3 - Medicina Ancestral
Etapa 4 - Emociones
Etapa 5 - Equilibra y reconecta con tu esencia femenina
Etapa 6 - ¿De qué tiene hambre tu vida?
¿Cómo te sentirías si...
¿La comida se convirtiera en tu aliada?
Al comer te sintieras plena, saludable y satisfecha?
Te sintieras en armonía con tu cuerpo, como un templo que honras y respetas?
Tuvieras la salud y energía para alcanzar tus sueños?
Este es un programa desarrollado para que sanes junto a otras mujeres, trabajando de manera integral, desde el nivel físico hasta el emocional.
Te reconectarás con tu cuerpo y emociones para lograr un estilo de vida saludable.
Myriam Llano
Desde que tengo memoria, he luchado con la comida y con mi cuerpo.
Con el paso de los años, mi cuerpo también ha experimentado y sufrido muchos desafíos que siempre me han llevado a comprender que la comida, los pensamientos, las emociones y el estilo de vida realmente juegan un papel muy importante en la salud de nuestro recipiente sagrado.
Durante más de 20 años, he tenido la suerte de dar coaching a mujeres y me di cuenta de que la mayoría de ellas recurrían a medicamentos y ni siquiera sabían por qué.
No fue solo a través de mis alumnas que aprendí mis lecciones más importantes, sino también a través de mis propias luchas con mi propio cuerpo.
A medida que avanzo en la madurez, ahora tengo cuarenta y tantos años, reflexiono sobre los desafíos de salud que he atravesado, como anorexia, bulimia, depresión posparto, hipotiroidismo, Hashimoto, prediabetes y dominio del estrógeno.
Cada una de estas experiencias me ha llevado a buscar respuestas y soluciones para equilibrar mi cuerpo.
Estoy muy emocionada de tener la oportunidad de compartir contigo mi experiencia y conocimiento después de más de 20 años ayudando a las mujeres a hacerse cargo de su salud y nutrición.
CON EL INGRESO AL PROGRAMA RECIBIRÁS LOS SIGUIENTES BONOS:
LA GUÍA DEL AUTOCUIDADO
Técnicas, alimentos y hábitos que inspiran a la sanación de cuerpo, mente y espíritu.
COCINA ANTIINFLAMATORIA
Recetas antiinflamatorias que equilibran tus hormonas al mismo tiempo que sacian y te dan bienestar.
SMOOTHIES QUE SANAN
La justa combinación de vitaminas, minerales, macronutrientes y antioxidantes que apoyan tu nutrición, mejoran tus síntomas y promueven tu salud.
ESPECIAS Y HIERBAS CURATIVAS
El poder curativo de las hierbas para balancear tus hormonas.
BONO ESPECIAL
Acceso GRATUITO a mi grupo privado de Facebook.
He creado un Grupo Especial de Facebook que se convertirá en una excelente herramienta, no sólo durante los 3 meses del coaching, sino que desde su inicio formarás parte de una comunidad de mujeres que compartirán sus experiencias.
Esto significa que tendrás soporte y apoyo en tiempo real, además de información extra de acuerdo a tus dudas y necesidades.
En el grupo estarás acompañada de otras mujeres con el mismo objetivo que tu, que te apoyarán y acompañarán durante tu proceso.
Iniciamos 24 de junio
¡Empieza ahora!
Juntas vamos a construir tu propia rutina de alimentación y cuidado personal que combine una nutrición física saludable con nuevos hábitos para recuperar tu vitalidad.
¿Qué dicen las mujeres que han vivido esta experiencia?
¿Estás lista para recuperar tu salud, sanar la relación con tu cuerpo y la comida y reclamar tu derecho a vivir en un cuerpo que amas?
Comienza HOY MISMO tu transformación al unirte a esta experiencia de acompañamiento de 3 meses.
Descubre la forma de sanar tu cuerpo, pon en práctica las clases y recetas que te comparto, y si no te sientes con más energía y menos hinchazón, sin dolores de cabeza ni ansiedad, tu dinero está asegurado.
Envíanos un correo durante el periodo de 7 días y te lo devolvemos
¿Qué cambiará para tí esta experiencia de 3 meses?
- Controlarás el dolor y la inflamación persistentes en tu vida.
- Tendrás una guía clara para comprometerte con tu bienestar.
- Podrás reclamar tu derecho a vivir en un cuerpo que amas.
- Tendrás energía para hacer lo que más amas.
- Adquirirás nuevos hábitos para recuperar tu vitalidad.
